近年来，人们对乳腺癌分外关注起来。特别是“林黛玉”扮演者著名演员陈晓旭因乳腺癌晚期去世的消息更是让人谈“乳”色变。这些警醒着女性朋友——在重视乳房保健、追求乳房美的同时，更要追求乳房健康。 

    乳房在女性生命中的作用是不言而喻的。乳腺不仅仅作为一个腺体发挥它内分泌功能，更是赋予新生命的源泉，也是展示女性魅力最耀眼的地方，因此拯救乳房的意义更加重大。 

    据资料统计，目前中国女性的乳腺癌发病呈年轻化趋势，并且死亡率呈上升趋势，但最可怕的还是预防意识差。 

    据大连阳光医院乳腺门诊赵雪梅主任介绍，从10月份开始的“心系红丝带 关爱乳腺健康”免费普查活动得到了广大女性的积极响应，为此阳光医院将继续举办关爱乳腺健康免费普查活动。目的是为了唤起更多女性关注自己的乳房健康，在活动期间，每开一个疗程药品阳光医院将赠送价值119.6元的药品一盒。同时，医院整形美容科也将对需要手术的乳腺纤维瘤患者开展美容式无痕手术，保持乳房的完美。并给予手术费8折的优惠。阳光医院乳腺门诊赵雪梅主任提醒广大女性要定期做乳房检查，早发现早治疗。
　　心情影响乳腺健康 

　　现代女性工作压力大，免不了生气、情绪波动，但专家指出，常生气易使乳腺增生。  

　　“两癌筛查”专家组负责人之一、首都医科大学附属北京妇产医院副院长丁辉认为， 压力跟人的机体免疫力有直接的关系，乳腺与子宫均为“压力器官”，压力过大，又不会抒解，容易使体内激素水平失调，所以保持良好的心理状态对乳腺有益。 

　　现在很多女性因为工作忙，都不进行连续性哺乳，或者将哺乳缩短，专家建议哺乳期最好在半年以上甚至一年，这样对预防乳腺癌也有帮助。 

　　自检应选对时机 

　　除了每年定期去医院检查，乳房的自我检查也很重要，最好每月一次。未停经的妇女最佳检查时间应在每月月经来潮后的7—10天，此时乳房比较松软，容易发现异常；已停经的妇女可随意选择一个月的任何一天定期检查。专家建议可采用以下三种方法： 

　　洗澡时检查：将摊平的手轻柔地移动，检查乳房的每个部分。右手检查左乳，左手检查右乳，检查乳房有无肿块、硬结或增厚。 

　　在镜前检查：对着镜子两手下垂于身体两旁，再将两上肢缓慢上举过头，观察乳房的形态改变，包括乳房的轮廓、有无肿起部分、有无皮肤微凹或乳头的回缩。接着，双手叉腰，观察双侧乳房是否对称。 

　　平卧时检查：将平摊的手轻压在皮肤上，以乳头为中心逐渐移动检查。检查开始于乳房的外上方，右乳以顺时针方向，左乳以逆时针方向；从乳房的外围起，逐渐向内，直至乳头。最后，在拇指和食指间轻挤乳头观察有无乳头溢液。如有溢液，应观察是澄清的还是浑浊的，是淡黄、乳白还是血性。一旦发现异常，应立即就医。 

　　爱心提示 

　　40-60岁女性为筛查对象 

　　北京妇产医院健康教育中心专家游川介绍，本市乳腺癌筛查对象为40岁至60岁妇女。记者从12320了解到，朝阳、西城、怀柔等三个试点区的本市户籍适龄妇女若想参与筛查，可留意社区内贴出的通知，并领取相关资料然后去指定的52家医疗机构，其他区县的可再等待一段时间，待相关细则出台。非本市户籍的适龄妇女没有免费筛查措施，建议自行自觉去医院进行检查。